ブラッシング方法
歯科における二大疾患は、むし歯と歯周病（歯槽膿漏）です。この両者の原因の多くは、口の中に存在するプラーク（細菌の郡）であるといわれています。このプラークをとるために一番有効と考えられているのがブラッシング（歯磨き）です。むし歯の予防、歯槽膿漏の治療と予防のためには、ブラッシングをマスターすることが必要です。
正しいブラッシング（歯磨き）の方法ブラッシング（歯磨き）の方法には、毛先を使う方法と毛の脇腹を使う方法があります。それぞれに長所、短所がありますし、歯並びや歯肉の状態によっても適切な方法は異なります。
また、誤った使い方をすると歯がすりへったり、歯肉を傷つけたりします。必ず歯科医師または歯科衛生士の指示にしたがってください。
スクラビング法
スクラッピング法と呼ばれる磨き方です。歯ブラシの毛先を歯に垂直に当てて、左右に小刻みに動かします
バス法
ブラシの毛先を、歯根に向けて約45度に傾け、歯と歯肉との間の溝をねらうように向けて、斜めにあて、左右に軽く振動させます
フォーンズ法
上下の歯と歯の先端を噛み合わせ、口を「イ～」の形に開きます。小さな丸を描くように歯ブラシを動かします。歯の全体を短時間で磨くのに効果的な磨き方です
歯の裏側
歯の裏側は歯ブラシの先端を使って、振動させるように歯ブラシを動かします。鏡では見えない部分なので、歯ブラシがうまくあたっているか鏡で確認しましょう
